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Deepika Padukone美容のヒントとフィットネスの秘密

Deepika Padukone、ボリウッドの見掛け倒しの町からの足の長い美しさは、彼女の豪華なルックスと帽子の一滴で死ぬための体を達成するだけではありませんでした。何年もの献身、訓練、そして勤勉さが彼女のオンスクリーンおよびオフスクリーンの美しさの秘訣です。アスレチック家族の経歴から来たことは、彼女にさらなる優位性を疑いなく与えました。 5フィート8インチのくちばしの数字、くぼんだ笑顔、おしゃれなドレスセンスで、Deepika Padukaoneは、インドのマキシムのHOT 100リストを突破し、インドによって「インドの最も美しい女性」と名付けられ、インドのセックスシンボルおよびスタイルアイコンとして見なされます彼女のスタイリッシュな外観は彼女の演技よりも多くの見出しを作りました、おそらくモデリングがいつも彼女の最初の愛だったので。彼女の完璧な美しさは、基本的な美しさと健康的でアクティブなライフスタイルの融合であり、それは彼女にとって不思議に働き、あなたにも同じことをするかもしれません。

Deepika Padukoneの美しさのヒントとフィットネスの秘密:

肌の秘密:

実生活でのDeepika's Skinは、画面に表示されるのと同じくらい完璧です。それは彼女が新鮮で水分補給された状態を保つためにガロンの水を飲むことを信じているためです。スパの中毒者、彼女はまた彼女のprocelainの皮への鍵である規則的なボディマッサージそして蒸し風呂に行く。

彼女のフェイシャルスキンケアレジメンになると、クレンジング、トーニング、保湿は彼女の毎日のスキンケア儀式の一部です。彼女の休みの日には彼女は化粧をせずにSPFとリップクリームだけで保湿剤にこだわることを好まない。彼女は化粧の覆いの下にいなければならないような非常に多くの場合に、彼女は徹底的に撮影の後彼女の顔を清潔にし、深いコンディショニングの保湿剤でそれに追いついて化粧の痕跡をすべて取り除かずに決して寝ない。定期的なフェイシャルトリートメントの人ではなく、彼女は時々クリーンアップのために入るのが好きです。

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髪の秘密:

彼女の長くて太くて光沢のある房まで、Deepikaはココナッツオイルで誓います。彼女は子供の頃からずっとココナッツオイルを使っていて、それでも彼女の髪に魔法をかけ続けています。絶え間ない旅行や極端なコンディションへの暴露などの仕事で、彼女は髪の毛へのダメージを防ぐために毎週1回オイルマッサージを受けることで髪の毛を等しくケアしています。

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アイメイクのヒント:

Deepikaによると、眉毛は自分の顔を定義するので非常に重要です。太い眉毛で若く見えると感じるので、彼女はサロンでのスレッディングセッションを制限します。彼女のお気に入りのアイメイクは彼女が彼女の目をポップにすると信じている彼女のアーモンド形の目を強調するために彼女が予約なしで使用するマスカラです。

フィットネスの秘密:

非常に深刻なフィットネスフリーク、Deepikaは非常に真剣に彼女のフィットネス体制を取ります。バドミントン選手としての長年のアスレチックフレームにすでに恵まれていて、彼女はピラティスとストレッチ体操の毎日のルーチンで別のレベルにフィットネスを取ります。彼女の毎日の適量はここで終わりません。屋外の人になることで、彼女はサイクリング、トレッキング、そしてスキューバダイビングのような他の多くのスポーツや冒険の活動に興味を持っています。驚いたことに、彼女の素晴らしい運動選手の姿は実感できませんでした。

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ダイエットの秘密:

他のみんなと同じようにDeepikaは食べるのが大好きです。それで、彼女の健康的な食事の秘訣は何ですか?それは本当に秘密ではありません。果物や野菜をたっぷり使ったバランスの取れた食事。彼女の栄養士であるPooja Makhijaの助けを借りて、Deepikaの食事には2時間ごとの軽食のスナックが含まれています。朝食はその日の主な食事です。さらに健康的でバランスの取れた食事を維持するために、彼女は朝のドサを食べて卵黄の前にあるときにジャガイモの詰め物を飛ばすことに頼る。彼女は一日の始まりをコーヒーではなく果物で蹴り始め、衝動が上がるたびに、彼女は甘い歯をダークチョコレートに仕上げます。

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