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妊娠24週 - 症状と胎児の発育

子供を産む母親の美しさに匹敵するものは何もないと言っていますが、そのことは完全に言えますが、イベントを甘い香りで覆い隠す障害がしばしばあります。光沢のある雑誌でそれらの幸せそうな顔を見て、人は妊娠がかなり楽しいことができると思います。しかし、悲しいことに、新しい人生を送るという甘い考えが、何時間もの不眠の夜と大混乱の日々に変わるのは、ほんの時間です。

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最初に妊娠は卵巣への精子の競争で始まります。現時点でこれは受精卵が卵管を通って卵巣に移動し、胎盤としても知られている卵巣の適切な壁を見つける日数の科学的計算に他なりません。この卵や胚盤胞が胚に、そして最終的には胎児やミニチュアの人間の形に変わるとき、この科学的な手順は今それに感情的な接触を加えます。赤ちゃんの胎児は今や毎日成長し、彼の発達のほんの少しが達成されています。 9か月の期間が終わると、赤ちゃんは自分の保護殻から連れ出されて自分の愛する人の腕の中に連れて行かれる準備をします。

この9か月分の難しさと至福の価値は、頻繁に監視する施設をずっと簡単にするので、医者の言葉では週単位で数えられます。このようにして、最新から最新のアップデートを毎月の通知で受け取ることができます。このために合計40週間は9ヶ月を構成します。この40週間はさらに3つのカテゴリーに分けられます。それは、赤ちゃんの発達段階に基づく最初の2学期と3学期です。この記事では、胎児の発達の第24週について話します。

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今週について考えるべきこと:

赤ちゃんの名前のページをめくることの幸せな瞬間を通して、気分が悪くなる朝は夜明けのひび割れで彼女が彼女を空にしている浴室に走るところに到着します。その後、つわりがゆっくりと鎮静し、吐き気がなくなったと思います。しかし、吐き気が減ると、時々の気分のむらやモンスターの飢餓、さらにはあなたの体が過剰なエストロゲンを産生する結果であるかもしれない悲しみと共に、より大きな課題が生じます。雑誌に記載されているように妊娠の美しい輝きの輝きは、パッチや斑点やにきびの形で出て逆効果を持っています。

赤ちゃんの胎児発育:

40週目であること、20週目までには1つはすでに中途半端に達しました、そしてあなたが週を過ぎるにつれてあなたは最終日に近づきます。この段階での胎児の発達のいくつかはそうです。

成長するニーズ:

数週間が経つにつれて、あなたの赤ちゃんは今そのニーズをクリアしたいという芸術を習得しました。今はちょっとした人生のボールにしか過ぎなかったのは、長さがほぼ8インチ半の良い1ポンド半の重さです。しかし、いくつかの赤ちゃんはこの体重を超えているかもしれません。それほど多くない場合は、重みについて心配する必要はありません。今、彼女はゆっくりと母親の子宮の中で窮屈になっているか混んでいると感じ始めるので、おそらくこれはあなたが空間を作ろうとしている赤ちゃんである突然のパンチまたはキックを感じるかもしれない時です。指紋の形成は、彼女の鼓動と肺の完成と同様に、依然として安定しています。肺の気嚢がいっぱいになっています。彼女の体は今比例しています。

より強力なアクション:

ほんの数週間前に透明で肌触りが柔らかすぎた肌は、適切な色と質感が得られるようになり、大人用の肌のフォーマットにゆっくりと慣れてきました。脂っこい白い層はこの赤ん坊の柔らかい皮の形成を保護して成長し続ける。安定した心臓の鼓動と機能している肝臓に加えて、赤ちゃんの感覚は、光に対する感受性や味覚や触覚のようなものを手に入れています。彼女の聴力も強くなっています。

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フェイス形成:

この頃、顔を​​形成する長いプロセスは、パズルのようにパズルのピースに落ちる完璧な機能でゆっくりと完成しています。顔は今、眉毛とまつ毛が形成された独特の形をしているので、彼女のかわいいピンクのパッカーズもそうです。目がきれいになってきています。彼女の頭の中の髪も形作られました、しかしそれはまだ適切な顔料を受けていないのでそれはまだ白いです。

脂肪沈着:

これらすべてが形成されている間、そして赤ちゃんの形成プロセスが終わりに近づいていると、赤ちゃんの細身の構造は赤ちゃんの適切な健康のためにより多くの脂肪沈着を引き付けます。 24週目の終わりには、先週より赤ん坊がふくよかになって、元気いっぱいの赤ん坊のほおのほうがより健康的に見えます。

羊水:

赤ちゃんは口を開くことができるようになり、お母さんの子宮の羊水を吸うことができるようになります。小さな一口は開くことができます。彼女/彼は羊水をあくび、飲み、吸うことができます。

移動:

この段階で、赤ちゃんの足と腕は完全に形成され、赤ちゃんは新しい位置に行こうとします。

24週妊娠の症状と克服する方法

母親は赤ちゃんと一緒に変化を経験します。

拡張:

毎朝、母親は目覚めて、赤ちゃんが前回より少し重くてふくよかになっているのを見ました。これは、継続的に通過している内側の赤ちゃんが変化するからです。これは卵巣と腹部の筋肉に奇妙な伸縮性のある感触を引き起こします。これは医学的には、ブラクストンヒックス収縮として知られています。

糖尿病

糖尿病は一般的な病気ですが、妊娠糖尿病と呼ばれる状態が妊婦に起こることが多く、これはこの問題に関してあなたの医師にチェックインするのに良い週かもしれません。

子会社の問題

多くの場合、妊娠とともに、眼のかすみ、風邪や悪寒、熱傷、またはのぼせなどのような実質的な健康上の問題が生じます。

つわり:

第2学期では、ホルモンは横ばいになり始める、従ってそれはつわりを減らす。子宮は上に移動するため、排尿の頻度は低くなります。しかし、それはまたいくつかの否定的な点があり、鼓腸と胸焼けは増加するでしょう。

クロアスマ:

これは「妊娠マスク」とも呼ばれ、妊娠中の非常に一般的な症状です。この期間中、あなたはあなたの額、あごやほおに変色して茶色がかったパッチまたは他のいくつかのマークに気づいたかもしれません。女性の約70%がこの問題に直面するでしょう、そしてあなたが日光への暴露から身を隠しているならば、これらのパッチは暗くなりません。クロズマは、メラニンの生産レベルの増加としてもたらされ、それは人々が有害な紫外線から身を守るのを助ける皮膚色素に他なりません。

24週目のアクティビティ:

妊娠中の女性にとって、毎月の移動は、特に最初の妊娠の間に頭の中に思いつくたくさんの考えで渦巻いていたので、間違いなく挑戦です。このような状況で最善を尽くすには、まず医師の診察を受けるようにします。次は、家族ともっと時間を過ごし、今後数カ月以内に買い物を計画することです。これら以外はそれほど重要ではないでしょうし、あなたは良い睡眠、食事療法そしてまた運動計画を維持する必要があるはずです。あなたが作品に関わってきたときは、それによって引き起こされる負担を減らすようにしてください。

夕方に散歩したり、お気に入りの料理を作ったりして、さわやかな時間を過ごすことができます。 24週目には、次の月がうまく動くように、すべてを決めておくべきです。間違いなくあなたの時間に起こることはめったにありません。あなたが女性で働いているならば、あなたは自分がジレンマ、不安とホルモン変化を含むジャグリングを自分で見つけることができます。定期的に健康診断を受けて、あなたの両親を最高のものにしましょう。

第24週のための食事療法そして運動:

ダイエットプラン -

1.水位:

この段階では、あなたはあなたの中に存在する生活を支える必要があるので水分補給を見逃してはいけません。十分な水を用意することで、持続するのに役立ちます。

鉄とビタミンB6:

あなたが食事療法を計画しているならば、それが若干の変化を伴うすべての鉄のサプリメントを含むことを確認してください。あなたの健康に健康上の利点を追加する卵、豆、ブロッコリー、そしてジャガイモを追加することができます。あなたはナッツとサーモンを含むいくつかの他のオプションを試すこともできます。

3.繊維:

あなたが腸の動きをしようとしているときは、健康的な変化をもたらす繊維の豊富な内容を摂取する必要があります。あなたはザクロ、オレンジ、パインアップルとスイカのような東の果物ができます。

カルシウム:

この段階では、子供の骨が発達するので、新鮮な牛乳を飲むことが、赤ちゃんの骨の成長を促進するのに非常に重要です。それは医者によって規定されているようにそれは必須栄養素と乳製品食品を持っているように牛乳は確かにです。あなたはヨーグルト、チーズ、クリームのような食べ物を持つことができますが、あなたは一週間に二度だけこれを取るべきです。月を通してバナナも食べます。

肉:

この間、肉をとることは正しい選択となるでしょう。特に赤身の肉は妊娠中の女性に最適です。

出生前運動:

  • 妊娠は体重を減らそうとする正しい時間ではありませんが、運動はあなたの妊娠の痛みを和らげるでしょう。
  • ウォーキングやペアレンタルヨガはあなたの姿勢を改善し、腹への余分な体重の苦しみを克服します。これらの運動はまた血の循環を高めます。
  • 散歩はまたあなたのストレスを取り除き、あなたの体を活性化させます。
  • それはまた配達日の間に筋肉を増強する。それはまた配達の時間にもっと自信を持たせるでしょう。それは妊娠後の体重を減らす可能性を高め、そしてそれをより簡単なプロセスにします。

24週目の妊娠中のセックス:

この段階でセックスをすることは、医師の診察を受けた後にのみ良くなります。問題がなければ、これが先週の間に失った親密さを取り戻す方法であるので、あなたは続けることができます。この段階では、親子関係があなたにとって非常に重要であるため、気軽にあなたのパートナーと話してください。

妊娠中のストレスを克服するためのヒント:

  1. この段階であなたの感情を制御し続けるようにしてください。これはあなたとあなたの赤ちゃんの健康も守るでしょう。
  2. これはあなたが賢く前進するのに役立つので、親のクラスに行って参加するのが最善のアイデアになります。
  3. この段階では、十分な休息時間をとることが医師に強く勧められます。これは、ストレスから回復するのに役立ちます。
  4. 毎日、ストレスを減らすことによってあなたの精神的健康を向上させるあなたのパートナーと短い散歩をするようにしてください。
  5. あなたの経済状況に応じてあなたの赤ちゃんのために不可欠なものを購入するような将来の計画についてあなたのパートナーと話し合ってください。

医療処置および健康診断:

この段階では、これはあなたがあなたの赤ちゃんの正しい成長について知るのに役立ちますようにあなたの定期的な健康診断を持つことは非常に重要です。あなたは過去6ヶ月間受けてきたのと同じ手順に従わなければなりません。あなたの赤ちゃんの健康に害を与える薬を避けて、あなたの医者によって処方されるように最高の薬と一緒に行くようにしてください。

  • 熱パラセタモールまたはアシクロビル
  • 胸焼け - 制酸剤
  • 便秘 - 下剤やミネラルオイルを避けてください。あなたはMetamucilのような薬を飲むことができます
  • 咳 - デキストロメトルファン

ヒントと注意事項

  1. 毎日12オンス以下の調理済み食品を食べる
  2. 妊娠中のアルコールは、胎児アルコール症候群を引き起こすかもしれません。その症候群の赤ちゃんはゆっくり成長し、学習上の問題や異常な顔の特徴を持つことがあります。
  3. あなたは定期的に見て健康を維持するべきです。あなたのホルモン狂気を維持するためにフィットネスアドバイザーからのアドバイスを受ける。
  4. これはあなたにとって非常に重要であるのであなたがうまく歩くことができることを確認してください。
  5. 生の食物を食べることを避け、海の食物と一緒に行くことを試みなさい。牛肉を避け、卵とタンパク質物質を食べるようにしてください。

妊娠はあなたにとって難しい時期かもしれませんが、最も難しい時期ではありません。あなたは美しい子供を産み、十分に早く家族を始めます。それはあなたにすべてのハードルを乗り越えてあなたが行かせ続けるための良い動機を与えるはずです。ではごきげんよう。

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