ヨガ

Isha Yoga Asanasとその利点

Pin
Send
Share
Send


自己実現はどんな形のヨガでも私たちに教えてくれるものです。このように、Isha Yogaは古代の技法の芸術と科学を通して、私たち自身についてもっと学ぶための包括的な方法です。このプログラムを使用することによって、個人は今や、自分の内なる意識を成長させる上で重要で、義務的で、そして非常に明白なステップを使用することができます。サドグルはこのように、指導の芸術と科学と証明されたヨギからの専門家の援助を通して人々が彼らの精神、魂、意識とそれのすべてを実現するのを助ける稀で、種類の一つのテクニックを思いつきました。

Isha Yogaは深く、さまざまな実験を使用して、個々の側面と各側面とのコミュニケーション方法を教えています。与えられたそれぞれのプログラムは、次元間のつながりを確立するための方法または手段でしょう、それは体と心に活力と全体性をもたらします、魂は含めて、専門家は言います。

精神的であるということは、あなたが人生の世俗的な快楽を否定したり、家族を否定したり、あるいはあなたの社会的責任を否定することを意味するのではありません。実際、そのような措置は自己実現と個人的成長をも高めるためにとられるべきである、と総合的なヨガの専門家は言う

続きを見る: アクロヨガ

Sadhguruからの賢い言葉:

毎日ではないにしても、誰かがある時点または他の時点で瞑想します。では、なぜ私たちは瞑想するべきなのでしょうか。あなたはあなたの人生のプロセスを始めなかった、それはただ「起こった」と、sadhguruは言います。人間が生まれるとき、その体は、彼が大人であるときの体と同じではなく、そのとき体は小さいか小さい、そして時間とともに成長します。これは、私たちが無意識のうちにたくさん集まったこと、そしてたくさん蓄積したことを意味します。私たちが「体」と呼んでいるのは、実際には「食物」の収集または蓄積です。同じように、私たちが「心」と呼んでいるのは、私たちが成長するにつれて集まる印象の組み合わせに他なりません。

あなたはそれを非常によく知っています、あなたが集めて蓄積したものは何でもあなたのものです、しかしそれはあなたのですか?いいえ、そうではありません、教祖は言います。これは、収集と蓄積がまったく別の情報源からのものであるためです。それで、あなたが80キロの重さであっても、あなたはまだすぐに60キロにそれを持って来ることを目指すことができます。これは今、あなたは意識的にもっと集まりたくないし、20キロの蓄積を取り除きたくないからです。あなたが最終的にそれをすべて落とすことにしたとき、同じことが頭に浮かんできます、それはあなたに長期的に平和と平穏を与えて、負の印象を落としているでしょう。

続きを見る: ババ・ラムデフによるヨガ

ISHAヨガの教え:

  • あなたはあなた自身を識別します
  • あなたはあなたの経験と同一視します
  • あなたはあなたではないものと同一視します
  • あなたの認識は明らかです
  • あなたは自分の体を自分のように経験します
  • あなたは自分自身としての心を経験します
  • あなたは人生をサバイバルゲームとして感じます
  • あなたは多様性を受け入れ、もっと人間になる
  • 生存率は優れています
  • あなたはあなたの体、心、そして魂と平和にいます

ISHA YOGAを使用した瞑想の重要性:

瞑想では、経験は一種のものです。それは落ち着いた状態であり、内面的な存在であり、全体としてはあなたであり、他の国々からは切り離されています。これは今あなたの空間、あなたの蓄積された前向きな空間、そしてこれが瞑想に役立つ方法です

瞑想では、あなたはより明確になり、種類のゆがみはありません。今日と時代において、あなたは物事、出来事と状況の身体的側面だけを見ます。全体像が何であるかからあなたを盲目にする多くのハードルと歪みがあります。明確な明瞭さがなければ、あなたは自信を持ってはいないでしょうが、厄介なnincompoopになるでしょう、と聖なるsadhguruは言います。

自我が引き継ぐときに半分焼き情報との自信過剰が発生します。これは、人々が明確さに欠けていることを意味し、彼らは一時的な安心と満足のために誤った代用品を使用します。正直なところ、明確さに代わるものはありません。あなたがこの概念を理解するとき、あなたは瞑想的な状態に入ります、そして、あなたの前ですべてが一掃し始めます。

イシャヨガを使えば、今と同じように人生を見ることができます。 Ishaヨガはあなたが歩くことができる道を得るのを助けます、あらゆる種類の悩みと判断を取り除きます。最小限の摩擦、つまずき、そして気にする必要はありません。

続きを見る: クリヤヨガとは

Isha Kriyaヨガ:

誰もが知っているようにヨガは健康上の理由から、体をひねったり回ったりすることと体を鍛えることです。体を動かすのは不可能だと感じるので、健康のためにヨガを使うことを考えるのを躊躇する人もいます。実際、ヨガには多くの側面があり、ヨガの古代の芸術や科学は世界中で何十億という恩恵を受けています。それは、体、心、そして魂を非常に短い期間で頂点に到達させる方法です。

人生を最大限に生きる:

実現されたヨガ教祖はすべての個人のためのビジョンを持っています、それは一人一人に精神性のドロップを提供することです。彼が言うようにこれはISHA KRIYAヨガを通してのみ可能です。 sadhguruが言うように、イシャヨガはかつて禁欲主義者とよく学ばれたヨギによってのみ使われた方法です。この時代と時代において、それは彼ら自身の利益を通して、もっと学びたいと思うであろう一人ひとりの人間に恩恵を与えるために利用可能にされています。

続きを見る: ヨガのアーサナの種類

時代を超越した知恵は、ヨガの芸術と科学に深く根ざしており、サドグルが世界にもたらした非常に単純でありながら効果的な実践です。創造の源はISHAとして知られており、そして内部の行動はKRIYAです。イシャヨガの主な目的は、源がより良い存在のために利用されることを確実にすることです。

イシャヨガの利点:

a。より良い健康
b。より良いダイナミズム
c。もっと平和
d。より良い幸福
e。現代の生活に対応するのに役立ちます

コンテンツと画像出典:1、2、3、4、5。

Pin
Send
Share
Send